Ayrica ,bu diyet konusunu buradan da ilan ediyorum ki, kendimi bu anlamda da baglayayim. Kaytarmak istemiyorum, kararliyim.
Yemek isini de kontrol altina aldim sayilir. Benim diyetisyenden alinmis bana uygun bir beslenme programim vardi, onu uygulayacagim. Hatta buradan da "Diyet Listemden" basligi altinda bir diyet yemegi tarifi verecegim. Tabii ,eger o gun icin , diyetime uygun ve sadece kendim icin hazirladigim bir yemek ise bu tarifi verecegim. Yoksa ev icin pisen yemekten yagini secerek ve az miktarda yemis isem bunun bir ozelligi olmadigindan listeye girmeyecek.
Bu gun oglen kendime " Light Pilic Germec " hazirladim. Tarifini de cok kolay olmasina ragmen vermek istiyorum. En azindan bir fikir verir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder